Kruidenthee voor extra vitamine C

Ondanks dat de nazomer nog lekker lang aanhoudt is de natuur toch al druk bezig met de transformatie naar de herfst. Sommige bomen laten zich niet verrassen door de seizoen verandering en laten daarom vrolijk de bladeren vallen. Dit is de periode waarin ook de mens wel iets extra’s aan vitamine C kan gebruiken en wat is er nu lekkerder dan een overheerlijke kruidenthee gemaakt van aardbeienblad. 

Het blad van de aardbei (Fragaria vesca) zit vol met vitamine C en ijzer. Voor het bereiden van de thee kan zowel het blad, als de vruchten en de wortel gebruikt worden. De bladeren dienen volledig te worden gedroogd om de vorming van giftstoffen tegen te gaan. Uiteraard kunnen de bladeren ook in een reformwinkel gekocht worden.

Voeg 1 theelepel gedroogd blad toe aan 25 ml kokendheet water en laat vervolgens enkele minuten trekken. De thee heeft een zoete en frisse smaak. 

Tags: Acupunctuur, aardbeienthee, kruidenthee, thee, Alternatieve geneeswijze, Acupunctuur Schijndel 

Categorie: Acupunctuur, Informatief